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2018-10-08 01:45

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(原标题:阿富汗政府军与塔利班武装在多地交火)

新华社喀布尔11月14日电 据阿富汗媒体14日报道,阿政府军士兵日前在北部昆都士和塔哈尔、东部加兹尼等省与塔利班武装人员发生交火,双方均有人员伤亡。

据阿富汗帕杰瓦克通讯社报道,政府军士兵13日晚在昆都士省境内与塔利班武装人员发生交火,造成至少6名武装人员身亡,1名政府军士兵身亡。

塔利班武装人员14日还对位于塔哈尔省的多个安全检查站发动袭击,造成2名警察身亡,另有3名警察受伤。

在加兹尼省通往南部乌鲁兹甘省的公路上,塔利班武装人员车辆遭到政府军空中打击,至少60名武装人员在空袭中被炸死。

报道说,塔利班武装组织已经向外界证实了上述一系列武装冲突。

同一天,加兹尼省首府加兹尼市郊外的多个安全检查站遭到塔利班武装人员袭击,交火造成至少1名当地警察和2名士兵身亡。

此外,在北部法里亚布省的凯萨尔地区,政府军于过去24小时对当地塔利班目标展开军事行动,共打死至少24名该组织武装人员,另有19名武装人员被打伤。

阿富汗各地近期多次发生武装冲突,安全局势不容乐观。当地媒体14日援引阿富汗总统加尼的讲话说,政府依然在努力争取塔利班回到谈判桌,并为此愿意在不设任何前提条件的基础上开展对话。

美国阿富汗重建特别监察长办公室今年11月发布的最新统计显示,阿全国目前407个地区中,政府完全控制和影响的地区占国土面积的55.5%,塔利班控制和影响的区域占12.5%。

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近年来,癌症的发病率和死亡率不断上升,据国家癌症中心 2017 年发布的最新癌症数据,我国每天约有?1?万多人确诊癌症,相当于平均每分钟就有?7?个人患上癌症。 癌症,究竟是如何产生的?面对癌症,我们又该怎样预防? 一,人为什么会得癌 癌症其实是与细胞增殖、分化、死亡有关的基因发生突变导致的,其情况主要有以下几种: 1,原癌基因发生突变 原癌基因存在于每个人体内,它所控制生产的原癌蛋白属于生长因子、转录因子或激酶等,能够刺激细胞增殖、分化。 但原癌蛋白并非一直处于活跃状态,所以细胞增殖分化也不会一直进行。但如果原癌基因发生突变,就可能产生始终处于活跃状态或活性过强的癌蛋白,从而使细胞的生长失去控制,容易诱发癌症。 2,肿瘤抑制基因发生突变 有促进细胞生长的原癌基因,当然也有控制细胞生长的肿瘤抑制基因。但当肿瘤抑制基因发生突变或失活时,细胞生长得不到控制,也容易诱发癌症。 肿瘤抑制基因的突变也有几种类型: 1产生不死的癌细胞 肿瘤抑制基因中,有一类基因主要负责掌控细胞从产生到死亡的整个过程。如果这类基因发生突变,细胞的分化、死亡就会失去控制,可能变成不死的癌细胞。 2改变细胞外的微环境 也有一类基因控制着细胞之外的微环境,如影响细胞与细胞之间或细胞与间质之间的联系。如果这类基因发生突变,就会引起细胞外微环境的改变,导致细胞生长异常,诱发癌症。 3影响DNA修复 还有一类基因会间接地影响细胞生长,如与DNA损伤修复有关的基因。 DNA在受到核辐射、紫外线、诱变剂等因素的影响而受损时,这类基因会产生相应的蛋白质对损伤的DNA进行修复。如果这类基因发生突变,损伤的DNA得不到修复,容易引起其他各种基因(包括原癌基因和以上两种基因)发生突变,从而增加癌症风险。 如果把原癌基因比作油门,抑制肿瘤的基因比作刹车,当两者保持平衡时,人体就能正常运行。如果平衡被打破,就可能诱发癌症。 二,癌症是一种慢性病 有人说癌症的发展明明十分迅速,为什么反而说它是种“慢性病”呢?这是因为我们常说的癌症病情发展迅速,指的是癌细胞形成一定气候以后。 拿乳腺癌来说,乳腺肿瘤从1cm大小长到3cm大小,仅需3~6个月;肺部肿瘤从1cm大小长到3cm大小同样仅需6个月。 但是,乳腺肿瘤从没有到1cm大小需要7~8年时间;肺癌从没有到1cm大小也需要5年以上的时间。 所以说癌症是种“慢性病”,只要愿意去做,我们都有足够的时间预防。 三,50%癌症可预防,几种癌症应列为重点 癌症大概有200多种,但世界卫生组织曾指出,1/3甚至1/2以上的癌症是能够预防的。 可即便如此,我们也不可能做到每一种都预防。那么,重点预防某些癌症就变得十分有必要。 癌症大致可以分为两大类:穷癌和富癌。穷癌是指发展中国家高发的恶性肿瘤,比如:胃癌、食管癌、肝癌等;富癌是指发达国家高发的恶性肿瘤,比如:肺癌、结直肠癌、乳腺癌等。 中国属于穷癌富癌共存的状态:肺癌、结直肠癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌,这六种癌的发病率加起来占了所有肿瘤发病的75%以上,死亡占比超过80%。 可以说,中国因癌症死亡的人群中,这六种癌症是主要原因。所以,我们更要重点预防,特别是有家族史等高危人群,要做好定期体检等预防工作。 但要注意的是:年龄,是癌症“第一高危因素”。 之前就有报告显示:40岁之后癌症发病率快速提升,80岁达到高峰;50岁以上,成年男性的癌症发病率高于女性。 而同样健康正常没有家族史的男性,一个75岁,一个25岁,年纪大的比年纪小的得结直肠癌的概率高500-700倍!因此,40岁特别是50岁后,建议一定要把慢性病和肿瘤考虑到健康防治计划当中。 警惕10个信号,可能预示癌症早期! 1.乳腺、脖子、腋下等部位出现位置固定、边缘不清晰的硬结或肿块; 2.大、小便性状改变,如:血尿、血便、频繁腹泻等; 3.声音嘶哑、干咳、痰中带血,吸烟人群特别要注意; 4.不明原因的食物吞咽困难,甚至出现声音嘶哑、咳嗽; 5.不明原因的耳鸣、听力异常、鼻塞; 6.长期消化不良或持续的消化道溃疡; 7.体重忽然减轻或长期有低热现象; 8.长期乏力或身体出现持续性疼痛; 9.黑痣发生颜色、大小等变化,嘴里长期出现白斑或固定位置的口腔溃疡; 10.女性突然出现月经不正常,如:大出血或非经期阴道不规则出血,或阴道分泌物异常增加等症时,要引起警惕。 如果出现以上情况,建议及时就医检查诊治,以免延误病情。 四,如何预防高发癌症 有数据显示,80%的癌症发病是不健康的生活方式和环境因素导致的。其中,不合理膳食、吸烟、饮酒分别占诱发癌症因素的35%、30%和10%。 所以,预防癌症就要做到膳食均衡、少油少盐少糖、不抽烟不喝酒等良好的生活习惯。此外,针对六种高发的癌症,除了定期检查,还可以从以下几个方面出发。 1,保护肺脏(锻炼呼吸肌) 除了拒绝烟草(包括二手烟)以外,可以通过锻炼呼吸肌的方式保护肺脏健康。 方法:先将注意力集中在腹部,然后慢慢吸气,让气体充满腹腔,直至腹部微微凸起,再慢慢吐气。每次可练习5分钟左右。 2,预防结直肠癌 十字花科的食物含有大量的膳食纤维,能够帮助降低结直肠癌的发病风险。常见的十字花科食物有白菜、菜心、花椰菜、西兰花、甘蓝、芥菜等。同时,日常也要控制红肉、加工肉的摄入量。 控制体重也有利于预防结直肠癌。同参考标准相比,体重指数(体重kg/身高的平方m2)每增高5,结直肠癌发生的风险就提高20%。 3,保护胃健康 维生素E、维生素C、β-胡萝卜素有一定的抗氧化功效,可以保护胃粘膜,辅助预防胃癌的发生。日常要适当多食用坚果、新鲜果蔬等。 番茄红素能够在一定程度上破坏胃癌细胞繁殖增长能力,辅助预防胃癌。 4,预防食管癌 饮食过热造成的慢性灼伤是诱发食管癌的重要因素,世界卫生组织也将高于65℃的热饮列为2A级致癌物。因此,吃饭喝水不宜“趁热”,如果赶时间,可先将菜在凉白开中稍微涮一涮。 保持口腔卫生也有利于预防食管癌。如果食管壁有伤口或破损,口腔中的霉菌等就可能乘虚而入,刺激食管细胞癌变。 5,预防肝癌 每天摄入90克以上优质蛋白有利于肝细胞的修护,可以帮助肝细胞再生。豆腐、牛奶、鸡蛋、鸡肉和鱼肉都是不错的优质蛋白来源。 Ω-3脂肪酸对肝脏也有一定的保护作用,平时可适当吃些秋刀鱼、亚麻籽、深海鱼油、干果等食物。 6,预防乳腺癌 选对内衣对保护乳腺有很重要的作用。内衣云台2cm,有弹性的内衣,可以固定乳房,更为健康。 适当摄入豆类能够双向调节女性体内的雌激素水平,有利于乳房健康。 癌症虽然离每个人都很近,但它是种“慢性病”,一半以上可预防。我们只要保持良好的生活饮食习惯、适当运动、定期体检,预防癌症的发生。也不要过于畏惧癌症,癌症早发现治愈率很高。 文章来源:BTV我是大医生官微